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Wrap de Falafel con Crema Árabe de Berenjena MyM Snacks®

Instrucciones:

  1. Preparación del falafel:

    1. Escurre bien los garbanzos remojados y colócalos en un procesador de alimentos.

    2. Agrega la cebolla picada, el ajo, el perejil, el cilantro, el comino, el cilantro molido, el polvo de hornear, la sal y la pimienta.

    3. Procesa los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y ligeramente granulada. La masa debe ser lo suficientemente firme como para formar pequeñas bolitas sin que se deshagan.

    4. Con las manos húmedas, forma pequeñas bolitas o discos de falafel.

    5. Calienta aceite en una sartén profunda a fuego medio-alto. Fríe los falafels en tandas, girándolos para que se doren de manera uniforme por todos lados.

    6. Retira los falafels del aceite y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

  2. Montaje del wrap:

    1. Coloca una tortilla de trigo o pan pita sobre una superficie plana.

    2. En el centro de la tortilla, coloca rodajas de tomate, pepino, cebolla morada y zanahoria rallada.

    3. Coloca 3-4 bolitas o discos de falafel sobre las verduras.

    4. Espolvorea el queso feta desmenuzado sobre el falafel.

    5. Añade una generosa cantidad de crema árabe de berenjena MyM Snacks® sobre el falafel y el queso feta para darle un toque cremoso y ahumado.

    6. Enrolla la tortilla firmemente para formar el wrap, doblando los extremos para que el relleno no se salga.

Consejos adicionales:

  • Si prefieres una opción más ligera, puedes hornear los falafels en lugar de freírlos. Simplemente colócalos en una bandeja para hornear con un poco de aceite y hornea a 200°C (400°F) durante 20-25 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo.

  • Para un toque extra de frescura, agrega unas hojas de menta fresca al wrap.